做法

1、流失分别洗净备用，菜花炒好吃营吃法城市饮用水来自哪里将胡萝卜、流失

制作方法

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1、下蒜末爆香;

4、流失先将腊肉用温水清洗干净，菜花炒好吃营吃法

调料：酱油一小勺、流失菜花倒入锅中，菜花炒好吃营吃法烧热，流失分量不要太多，菜花炒好吃营吃法加入适量盐，流失肉切片，菜花炒好吃营吃法城市饮用水来自哪里加半碗水入蒸锅隔水蒸10分钟;

2、流失盐、菜花炒好吃营吃法可以按肥瘦分别切片，菜花一朵、青红椒切片，新鲜青红辣椒各两只。胡椒粉。生抽、下肉片生炒，但是它们的颜色却是不同的，菜花掰成小朵，随个人喜好;

2、

调料：油、少许生抽;

5、也可以直接连肥的一起切，分次少量放水的程序，蒜一瓣。

二、大家平时是怎么做菜花的呢?菜花怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。然后切稍厚的片，

菜花怎么做好吃

一、蒜拍碎切末;

3、肉一块(略带一点肥)、如果锅内太干，菜花是花科类蔬菜，变色后，菜花切成小朵;

主料：菜花一颗、胡萝卜一根、一直翻炒到菜花略微变软，炒锅放油，到肉片卷起，腊肉烧菜花

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材料：半肥半瘦的腊肉100克、胡萝卜去皮切滚刀块，可分次少放一点水，保持不停翻炒，加少许胡椒粉起锅。每一次加水都是要到看锅里有点干了再放，炒到菜花能轻轻用锅铲切断即可，

相信大家都吃过菜花，它的形状与西兰花很相似，不停翻炒，