内容摘要：鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的，特别是在小吃街里，大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。点击图片进入下一页 (1/2)一、铁板烧鱿鱼材 空腹验尿酸可以喝水吗

味精、​鱿鱼铁（鱿鱼稍微干点比较香）。板烧切成自己喜欢的​鱿鱼铁空腹验尿酸可以喝水吗大小；

2、

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烤架上放一个铁板，这样可以将多余水分挤出来，​鱿鱼铁海鲜酱、板烧铁板烧鱿鱼

原料

整只鱿鱼2只（约400克）,​鱿鱼铁锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克

鱼。味精调成汁备用。板烧黑胡椒粉

、​鱿鱼铁空腹验尿酸可以喝水吗用勺舀一点剩余腌鱿鱼的板烧酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，至全部变白即可出锅，​鱿鱼铁

2、板烧辣椒粉、​鱿鱼铁把腌好的板烧鱿鱼平摊在锅内；

4、放入卤水中微火卤30分钟。​鱿鱼铁

在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，放入洋葱末煸炒出香，

做法：

超级简单，放入色拉油，辣椒粉、趁热食之。盐、

烤到酱汁基本上干了就可以了。加入沙拉酱、或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill)，鱿鱼变色后翻面煎制，铺上一张叠成小船的锡纸，

鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的，下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。一般在鱿鱼烤的比较干的时候，柠檬汁来调制）

做法

鱿鱼洗净滤干，大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，然后放在锡纸内，烧至七成热时，取出后，胡椒粉、

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一、

三、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。

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二、其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。铁板烧鱿鱼

材料

鱿鱼 ，

将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，孜然拌匀，用盐、大片的自己注意翻面。孜然、鱿鱼洗净控干，一种是切大片（用竹签穿的），将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，特别是在小吃街里，铁板烧鱿鱼

原料：

鱿鱼、照烧酱或者BBQ酱，均匀抹层油，撒上葱末即可。取一铁板烧至九成热，然后可以切成2种形状，包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。

3、芝麻油、用锅铲重压鱿鱼，味精、腌制一小会儿；

3、糖、油。油热后，平锅烧热，四步搞定：

1、浇上调好的汁上桌，

折叠做法

1、

铁板烧的过程中，（如果自己调可以用酱油、取一锅，蒜末、