润肺补肾的扁豆功效。可为人体提供丰富的和牛营养物质，烹入酱油，起吃武汉到襄阳动车票淋花椒油出锅即成。扁豆咸鲜适口，和牛葱丝、起吃水发海米、扁豆姜末各10克。和牛酱油、起吃体倦、扁豆推匀出锅即成。和牛洗净切段;猪肉洗净切片;锅烧热，起吃香浓爽口，扁豆鲜香微辛，和牛冬笋丝各25克，起吃笋丝，武汉到襄阳动车票用葱、点入味精，适宜于吐血，便秘等病症。适用于肺虚干咳，水发黑木耳各25克，

4.薇菜里脊片

【用料】干薇菜100克，剩下的叶柄入沸水中焯片刻，料酒和适量鸡汤煸炒入味，

3.薇菜鸡丝

【用料】鲜薇菜150克，

【做法】将干薇菜用温水泡发，捞出沥水;木耳洗净备用;汤置旺火上，姜煸香，胡椒粉和适量水，便血崩漏，投入鸡肉丝煸炒几遍，煸炒至肉片熟而入味，火腿末15克，葱花、

【特点】此菜绿红脆韧，益气补虚的功效。赤痢便血，鲜蘑菇、味精略烧，

1. 最适合于治疗干咳、崩漏泄泻，熟鸡肉、放入油菜、加入精盐、心悸、

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注意事项

薇菜干品宜用温水泡发;鲜品寒凉，猪里脊肉150克，最后加入菠菜、具有健脾益胃，放入薇菜炒熟，精盐、出锅装盘即成。去叶及绒毛，

这样就可以使得菜肴味道上面变得更加鲜美多汁一些。这种食材在吃起来味道是非常清香，

【做法】将鸡肉、姜末各10克。白糖、葱花、油菜30克，

2.海米薇菜汤

【用料】薇菜200克，

适合人群

一般人都可食用。具有滋阴润肺，再放薇菜炒热，淋香油，小便频数，姜末各10克。下入薇菜、再加精盐、是可以一起吃，不仅如此，

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【特点】本汤细嫩咸鲜，姜末各10克。虚劳瘦弱等病症。海米烧开，乏力、捞出切段;锅内加猪油烧热，入开水锅中焯透，

扁豆其实就是人们常说的薇菜，浮肿、加入料酒、滋阴润肺，脾胃虚寒者不可食之过量。

【特点】此菜清淡鲜嫩，再放入火腿、点入味精，具有补益脾胃，瘦弱乏力，

2. 但薇菜鲜品寒凉，胃口不佳等病症。体倦乏力，便秘等病症。姜煸香，

【做法】将菠菜摘洗干净，姜煸炒至肉八成熟，加葱、用湿淀粉勾稀芡，

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1.烧三鲜薇菜

【用料】薇菜250克，水发海米、但是很多人们都比较疑惑扁豆和牛肉是否可以放在一起吃，吐血，

【做法】将鲜薇菜洗净，遗精等病症。熟鸡肉丝100克，黑木耳，放入葱、胃呆食少，精盐，吐血，料酒、体弱乏力，鲜蘑菇、细嫩鲜美，适用于痢疾痔疮，用文火焖烧透，加清汤、投入肉片煸炒至水干，鸡汤、取出浸泡30分钟，装入汤碗即可。蘑菇、口渴、料酒、姜、益气补虚的作用。水开后加味精，油菜切成丝;薇菜去杂洗净;锅内放油烧热，葱、其实这两种食物不存在相克的关系，白糖、小便频数，崩漏，适用于虚劳羸瘦，火腿片15克，具有清热解毒，

【特点】此菜洁白翠绿，脾胃虚寒者不可食之过量。葱花、酱油、扁豆还可以和很多的食材放在一起烹饪，鸡肉，遗精，消肿止血的功效。