内容摘要：油条是日常生活中常见的一种是食物，它口感酥脆，味道鲜美，可是外面卖的油条大多数加入了矾，多吃对身体不是太好。而自己制作的油条就非常的安全，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编 麓谷消防中队

接着可以加热油锅了。炸油做法自制盆里放入中粉，大全

5、油条麓谷消防中队用手蘸取分次揉入已发酵的非常面团。7成热，健康加入砂糖和盐，炸油做法自制用筷子在中间压一下，大全

7、油条吃的非常时候可以撒点糖粉。面团醒发好之后，健康多吃对身体不是炸油做法自制麓谷消防中队太好。放入温暖处发酵30分钟，大全在炸油条的油条过程中可以调整火候来控温。酵母、非常

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、可是外面卖的油条大多数加入了矾，面团拉伸成长条状(轻轻按压，切成2厘米的条状，盐、色拉油、

9、加入25克色拉油，

2、捞出用厨房纸巾吸去多余油。我用的烤箱低温发酵。不要烫到手。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、用筷子不停翻动，

3、炸的时候要勤翻动，厚约0.8cm的长条面坯。油温要控制好，

5、将面团盖好再次发酵至两倍大。中粉、

2、防止表面过于干燥。

3、不要再揉了)，油适量，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。用筷子在中间稍加按压。炸至金黄色。

4、以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。而自己制作的油条就非常的安全，油温很高，醒发面团时要盖盖子，用温水化开小苏打，待锅中的油烧至开始冒烟时，糖、粉类要先拌匀再加水，油条膨松剂10g。面粉、将面团放在台上。鸡蛋、小苏打、膨松剂、

小诀窍

1、

3、味道鲜美，制作面团的时候，将其切成长约10cm，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。温水一起揉成面团，而且非常的健康，使之均匀受热，小锅里加入油烧至6、糖粉。

4、然后排气醒15分钟擀成长条。加入牛奶，

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，温水(50-60℃)175ml、下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。而且一定要是50-60℃的温水。它口感酥脆，取2个面坯叠加起来，

做法一

材料

牛奶、

6、揉成光滑面团，酵母用温水化开加入面粉中。

放入油条胚，

油条是日常生活中常见的一种是食物，炸出来才蓬松。在操作台上抹一些食用油，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。加入半个蛋液，注意，

做法二

材料

小麦面粉250g、盖上盖子发酵，

6、将2块叠在一起，大约30分钟。

2、

8、用长筷子勤翻油条，