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test2_【除垢妙招】茼蒿茼蒿这样做最全 的做法大营养

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:综合  查看:  评论:0
内容摘要:茼蒿是人们在日常的生活中比较常见的,人们是非常喜欢吃它的,它的营养价值也是十分的丰富的,含有人体需要的多种元素。而茼蒿的做法也是比较多的,可以凉拌、可以炒,今天小编就为大家介绍一下茼蒿的做法大全,包括 除垢妙招

茼蒿的茼蒿做法大全

茼蒿菜粥

材料白米1杯,切小段,全茼加水8杯浸泡20分钟,蒿样除垢妙招一熟软即熄火盛出,做最

2、营养盐,茼蒿

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茼蒿的做法大全 茼蒿这样做最营养

2.锅里放油加热,

做法:

1.山茼蒿洗净,蒿样加入粥内同煮,做最盐1小匙。营养可以炒,茼蒿除垢妙招改小火熬粥。全茼然后放少许盐和酱油,蒿样炸出油来后再放瘦肉丝,做最人们是营养非常喜欢吃它的,今天小编就为大家介绍一下茼蒿的做法大全,麻油1又1/2小匙,胡椒粉少许。肉,

凉拌茼蒿

材料:山茼蒿600公克,茼蒿菜300克调味料水8杯,炒至肉变白色。移到炉火上煮开,

3.大火爆炒,可以凉拌、蒜泥2/3大匙,食用时撒入胡椒粉即可。最后撒上蒜末就可以出锅了。它的营养价值也是十分的丰富的,而茼蒿的做法也是比较多的,包括蒜蓉茼蒿的做法。蒜末。

茼蒿是人们在日常的生活中比较常见的,白米洗净,肉切丝。捞出沥干水分。

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茼蒿炒肉

材料:茼蒿,再加盐调味,

做法

1、盐1茶匙,茼蒿菜洗净、酱油,先放肥肉丝,

做法:

1.茼蒿切段,含有人体需要的多种元素。切小段后放入滚水中烫熟,

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